| | Ｓ先輩の人生ボチボチ相談室／澤 章（都庁ＯＢ）（１）／心身ともに健康に悪いテレワーク！？ 緊急事態宣言による自粛要請でテレワーク中です。半強制的に始まった在宅勤務、最初は戸惑いもありましたが「通勤ゼロ時間」の生活に幸せを感じる毎日でした。でも、１週間、２週間経つうちに、憂鬱な感情が蓄積。朝も早起きしなくなり、間食も増えて座ったままの体は固まり切っています。Ｓ先輩も鋭意テレワーク実践中だと聞きました。どんな工夫をしたら、いつもの私を保てるでしょうか。秘訣を教えてください。
（Ｍ・Ｍ ３０代女性）
１回目の相談がまさか新型コロナ関連になるとは、この企画を考えていた時には思ってもみませんでした。今やＭさんの悩みは日本人共通のものです。まず、在宅勤務で思い知らされるのは、通勤という行為の不毛さです。世界一を誇る東京の公共交通網は、その多くが朝晩の通勤のために整備されたもので、私たちは人生の何割の時間を通勤電車の中で過ごしているのか、計算するのも恐ろしい。でも、
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